
Seelachsfilet auf Gemüsebett
Seelachsfilet lässt sich in vielerlei Variation zubereiten – heute auf einem Gemüsebett bestehend aus allerlei halbwegs saisonalen Gemüsen.
Auf dem morgendlichen Fußmarsch zum Büro habe ich mir das Hirn zermartert, was man denn noch kochen könnte, schließlich haben wir unser persönliches 2-Herdplatten-Portfolio schon recht gut strapaziert in den letzten Monaten. Da es heute regnete und mich das häufig an unsere geliebten Norwegen-Urlaube erinnert, lag die Antwort auf der Hand: Fisch, speziell Seelachs.
Eigentlich ist der Seelachs gar kein richtiger Lachs. Umgangssprachlich heißt der Fisch „Köhler“ (Pollachius virens) und stammt aus der Familie der Dorsche (die ab einer gewissen Größe hier auch Kabeljau genannt werden). Beim angeln in Norwegen bekommt man davon zumindest in den wärmeren Monaten immer einige Exemplare an den Haken. Wenig spektakulär im Drill (zumindest bis 70cm…), dafür aber auch übersichtlich viele Gräten und ordentliche Filets. Da wir in diesem Jahr alle möglichen Fische gefangen haben, ich persönlich aber gar keinen Köhler dabei hatte, musste auf die Reserven der NP-Tiefkühltruhe zurückgegriffen werden. Einmal dort, gab das Gemüseregal auch fast alle weiteren Zutaten her:
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