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	<title>Comments on: Luft raus &#8211; Vorschl&#228;ge erw&#252;nscht!</title>
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	<description>Nicht jeden Tag Döner!</description>
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		<title>By: castufino</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-481</link>
		<dc:creator>castufino</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 07:07:23 +0000</pubDate>
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		<description>Frische Sommer-Tr&#252;ffel gibt es ab 21. August auf dem Marktplatz in Basel oder auf dem online-shop www.castufino.com, dort gibt es ab sofort auch exklusive Tr&#252;ffel-Rezepte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Frische Sommer-Tr&#252;ffel gibt es ab 21. August auf dem Marktplatz in Basel oder auf dem online-shop <a href="http://www.castufino.com" rel="nofollow">http://www.castufino.com</a>, dort gibt es ab sofort auch exklusive Tr&#252;ffel-Rezepte.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Melusine</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-476</link>
		<dc:creator>Melusine</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 15:45:20 +0000</pubDate>
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		<description>Sucht ihr eigentlich noch? Egal... hab gestern was gekocht, was f&#252;r euch passen k&#246;nnte. Die Menge reicht bei mir f&#252;r zwei Mahlzeiten, f&#252;r hungrige B&#252;rok&#246;che muss sie vermutlich angepasst werden, aber das k&#246;nnt ihr ja eh.


Zwiebel-Reis-Suppe mit Ei-Zitronen-Sauce


1 mittelgro&#223;e Zwiebel
etwas Oliven&#246;l
1 Suppenw&#252;rfel (vorzugsweise Rinder-  oder H&#252;hnerbr&#252;he ohne Geschmacksverst&#228;rker)
2 Handvoll Reis

1 Ei
1/2 Zitrone (Saft)


Zwiebel halbieren, sch&#228;len, l&#228;ngs in feine Spalten schneiden.
Oliven&#246;l in einem Topf erhitzen (nicht zu hei&#223;), Zwiebeln darin unter R&#252;hren and&#252;nsten, mit ca. 1/2 Liter hei&#223;em, am besten kochendem Wasser aufgie&#223;en, Suppenw&#252;rfel zerbr&#246;selt beigeben, umr&#252;hren, aufkochen lassen, dann zugedeckt bei mittlerer Hitze k&#246;cheln lassen, bis die Zwiebelspalten halb weich sind (ca. 5-10 Minuten). 
Reis dazugeben, nochmal aufkochen, bei Bedarf hei&#223;es Wasser auff&#252;llen, weitere 10-20 Minuten k&#246;cheln lassen (je nach Reissorte und gew&#252;nschtem Weichheitsgrad).

Inzwischen das Ei gut verschlagen (Schneebesen, Quirl, zur Not tut&#039;s auch eine Gabel) und mit dem Zitronensaft vermischen. Wenn der Reis gar ist, vorsichtig etwas Br&#252;he in die Ei-Zitronen-Mischung r&#252;hren, dann die Mischung in die hei&#223;e, aber nicht mehr kochende Suppe einr&#252;hren, so dass das Eiwei&#223; nicht gerinnt und die Suppe am Ende eine cremige Konsistenz hat. Danach ohne Hitze noch wenigstens einige Minuten durchziehen und abk&#252;hlen lassen, dabei evtl. einige Male umr&#252;hren.

Schmeckt warm, lauwarm oder kalt, am n&#228;chsten Tag sogar noch besser.

Beilagen-Vorschlag: frisches, knuspriges Wei&#223;brot.


Fleisch passt da nat&#252;rlich auch gut rein, z.B. kann man H&#228;hnchenfilet oder kleine Fleischkl&#246;&#223;chen mitgaren. Die Zwiebel ersetzt hier sozusagen das Fleisch.
Ist im Kern ein klassisches griechisches Grundrezept.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sucht ihr eigentlich noch? Egal&#8230; hab gestern was gekocht, was f&#252;r euch passen k&#246;nnte. Die Menge reicht bei mir f&#252;r zwei Mahlzeiten, f&#252;r hungrige B&#252;rok&#246;che muss sie vermutlich angepasst werden, aber das k&#246;nnt ihr ja eh.</p>
<p>Zwiebel-Reis-Suppe mit Ei-Zitronen-Sauce</p>
<p>1 mittelgro&#223;e Zwiebel<br />
etwas Oliven&#246;l<br />
1 Suppenw&#252;rfel (vorzugsweise Rinder-  oder H&#252;hnerbr&#252;he ohne Geschmacksverst&#228;rker)<br />
2 Handvoll Reis</p>
<p>1 Ei<br />
1/2 Zitrone (Saft)</p>
<p>Zwiebel halbieren, sch&#228;len, l&#228;ngs in feine Spalten schneiden.<br />
Oliven&#246;l in einem Topf erhitzen (nicht zu hei&#223;), Zwiebeln darin unter R&#252;hren and&#252;nsten, mit ca. 1/2 Liter hei&#223;em, am besten kochendem Wasser aufgie&#223;en, Suppenw&#252;rfel zerbr&#246;selt beigeben, umr&#252;hren, aufkochen lassen, dann zugedeckt bei mittlerer Hitze k&#246;cheln lassen, bis die Zwiebelspalten halb weich sind (ca. 5-10 Minuten).<br />
Reis dazugeben, nochmal aufkochen, bei Bedarf hei&#223;es Wasser auff&#252;llen, weitere 10-20 Minuten k&#246;cheln lassen (je nach Reissorte und gew&#252;nschtem Weichheitsgrad).</p>
<p>Inzwischen das Ei gut verschlagen (Schneebesen, Quirl, zur Not tut&#8217;s auch eine Gabel) und mit dem Zitronensaft vermischen. Wenn der Reis gar ist, vorsichtig etwas Br&#252;he in die Ei-Zitronen-Mischung r&#252;hren, dann die Mischung in die hei&#223;e, aber nicht mehr kochende Suppe einr&#252;hren, so dass das Eiwei&#223; nicht gerinnt und die Suppe am Ende eine cremige Konsistenz hat. Danach ohne Hitze noch wenigstens einige Minuten durchziehen und abk&#252;hlen lassen, dabei evtl. einige Male umr&#252;hren.</p>
<p>Schmeckt warm, lauwarm oder kalt, am n&#228;chsten Tag sogar noch besser.</p>
<p>Beilagen-Vorschlag: frisches, knuspriges Wei&#223;brot.</p>
<p>Fleisch passt da nat&#252;rlich auch gut rein, z.B. kann man H&#228;hnchenfilet oder kleine Fleischkl&#246;&#223;chen mitgaren. Die Zwiebel ersetzt hier sozusagen das Fleisch.<br />
Ist im Kern ein klassisches griechisches Grundrezept.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Regungsloser</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-400</link>
		<dc:creator>Regungsloser</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:32:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.buerokochblog.de/?p=1076#comment-400</guid>
		<description>Mahlzeit ;),

vorneweg m&#246;chte ich anmerken das ich beeindruckt bin, welch M&#252;he ihr euch hier gebt (besonders so zur Mittagszeit)...

Mir fallen da eben 2 &quot;Kleinigkeiten&quot; ein...., die einfacher und banaler kaum sein k&#246;nnten und euch dahingehend f&#252;r die n&#228;chsten 100 Rezepte inspirieren k&#246;nnten :).

zum einen:

getr&#252;ffeltes Steinpilzr&#252;hrei mit Brioche

Kochdauer : 3 min
Man brauch: Ei, Sahne, Tr&#252;ffel&#246;l, Oliven&#246;l, gutes Meersalz, Brioche ...
Steinpilze m&#246;glichst grob belassen und mit gut und gutem Meersalz und Oliven/tr&#252;ffel&#246;l anbraten...., kurz danach von der Flamme nehmen und 2 Scheiben Brioche in Toaster geben....,Ei dazu + Sahne (nicht die mit reduzierten Fettgehalt) und mit Oliven&#246;l/salz abschmecken..... und nun halt solange rumspielen bis das R&#252;hrei einfach mal perfekt ist....., ich bin der Meinung das sowas Simples wie &quot;R&#252;hrei&quot; durchaus ein bleibendes Erlebniss darstellen kann...., und alles andere als einfach ist, zumindest wenn man sich der Perfektion ann&#228;hern m&#246;chte :).

Wer noch bissel rumspielen spielen m&#246;chte , macht noch nen kleinen Salat dazu ( ich empfehle Frisee + zusammen mit allen Kr&#228;utern die man finden kann +bissel Honig und Essig)das ist wohl eine nette Br&#252;cke zwischen Tr&#252;ffel+Steinpilz und den traditionell leicht ges&#252;ssten Brioche...

die andere Sache die mir (gerade doch bei den Temperaturen) durch den Kopf geht ist ein:

geeisstes Tomatens&#252;ppchen

Dauer: 2min (je nachdem wie stark der Mixer ist)
man braucht: Tomaten (&#252;berreife-deutsche) ,Sekt, Basilikum, Minze,Liebst&#246;ckel,Zitronenthymian,  Meersalz, guten schwarzen Pfeffer, Zucker/Honig.... Eisw&#252;rfel...

Das alles (bis auf die Eisw&#252;rfel) zusammen in nen Mixer, den Sekt dosiert man halt entsprechend der gew&#252;nschten &quot;Leistungst&#228;rke&quot; nach der Pause...
Kurz vor Verzehr noch gutgehend Eisw&#252;rfel rein und nochmal durch den Mixer jagen und fertig...

Ich mag es nicht bestimmte bzw &quot;typische&quot; Rezeptmengen vorzuschreiben, einerseids da Geschmack nunmal subjektiv ist und auch bleibt und desweiteren wir ja ohnehin alle mal gute K&#246;che werden wollen und dahingehend nat&#252;rlich alles gut  abschmecken. Wichtig ist nur, das man die &quot;Idee&quot; hinter dem Rezept erkennt, in diesen Fall ist das einfach die Kombination aus Tomate -Sekt-gecrashten Eis- und vor allen Minze....., das harmoniert (gut abgeschmeckt) super miteinander..., damit sollte man also nicht zu sparsam sein (!) das weitere Kr&#228;uter-cross-over(Basilikum/Liebst&#246;ckel/Thymian)..., gibt einen interessanten, fast schon spannenden Hintergrund...., 


/bis dahin....
und macht weiter so !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mahlzeit <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> ,</p>
<p>vorneweg m&#246;chte ich anmerken das ich beeindruckt bin, welch M&#252;he ihr euch hier gebt (besonders so zur Mittagszeit)&#8230;</p>
<p>Mir fallen da eben 2 &#8220;Kleinigkeiten&#8221; ein&#8230;., die einfacher und banaler kaum sein k&#246;nnten und euch dahingehend f&#252;r die n&#228;chsten 100 Rezepte inspirieren k&#246;nnten <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>zum einen:</p>
<p>getr&#252;ffeltes Steinpilzr&#252;hrei mit Brioche</p>
<p>Kochdauer : 3 min<br />
Man brauch: Ei, Sahne, Tr&#252;ffel&#246;l, Oliven&#246;l, gutes Meersalz, Brioche &#8230;<br />
Steinpilze m&#246;glichst grob belassen und mit gut und gutem Meersalz und Oliven/tr&#252;ffel&#246;l anbraten&#8230;., kurz danach von der Flamme nehmen und 2 Scheiben Brioche in Toaster geben&#8230;.,Ei dazu + Sahne (nicht die mit reduzierten Fettgehalt) und mit Oliven&#246;l/salz abschmecken&#8230;.. und nun halt solange rumspielen bis das R&#252;hrei einfach mal perfekt ist&#8230;.., ich bin der Meinung das sowas Simples wie &#8220;R&#252;hrei&#8221; durchaus ein bleibendes Erlebniss darstellen kann&#8230;., und alles andere als einfach ist, zumindest wenn man sich der Perfektion ann&#228;hern m&#246;chte <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Wer noch bissel rumspielen spielen m&#246;chte , macht noch nen kleinen Salat dazu ( ich empfehle Frisee + zusammen mit allen Kr&#228;utern die man finden kann +bissel Honig und Essig)das ist wohl eine nette Br&#252;cke zwischen Tr&#252;ffel+Steinpilz und den traditionell leicht ges&#252;ssten Brioche&#8230;</p>
<p>die andere Sache die mir (gerade doch bei den Temperaturen) durch den Kopf geht ist ein:</p>
<p>geeisstes Tomatens&#252;ppchen</p>
<p>Dauer: 2min (je nachdem wie stark der Mixer ist)<br />
man braucht: Tomaten (&#252;berreife-deutsche) ,Sekt, Basilikum, Minze,Liebst&#246;ckel,Zitronenthymian,  Meersalz, guten schwarzen Pfeffer, Zucker/Honig&#8230;. Eisw&#252;rfel&#8230;</p>
<p>Das alles (bis auf die Eisw&#252;rfel) zusammen in nen Mixer, den Sekt dosiert man halt entsprechend der gew&#252;nschten &#8220;Leistungst&#228;rke&#8221; nach der Pause&#8230;<br />
Kurz vor Verzehr noch gutgehend Eisw&#252;rfel rein und nochmal durch den Mixer jagen und fertig&#8230;</p>
<p>Ich mag es nicht bestimmte bzw &#8220;typische&#8221; Rezeptmengen vorzuschreiben, einerseids da Geschmack nunmal subjektiv ist und auch bleibt und desweiteren wir ja ohnehin alle mal gute K&#246;che werden wollen und dahingehend nat&#252;rlich alles gut  abschmecken. Wichtig ist nur, das man die &#8220;Idee&#8221; hinter dem Rezept erkennt, in diesen Fall ist das einfach die Kombination aus Tomate -Sekt-gecrashten Eis- und vor allen Minze&#8230;.., das harmoniert (gut abgeschmeckt) super miteinander&#8230;, damit sollte man also nicht zu sparsam sein (!) das weitere Kr&#228;uter-cross-over(Basilikum/Liebst&#246;ckel/Thymian)&#8230;, gibt einen interessanten, fast schon spannenden Hintergrund&#8230;., </p>
<p>/bis dahin&#8230;.<br />
und macht weiter so !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: buffn</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-331</link>
		<dc:creator>buffn</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 13:18:34 +0000</pubDate>
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		<description>Graupen, Graupen, Graupen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Graupen, Graupen, Graupen!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jan Meine</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-330</link>
		<dc:creator>Jan Meine</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 13:07:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.buerokochblog.de/?p=1076#comment-330</guid>
		<description>@Mimi: Besten Dank f&#252;r das Rezept! Ich hatte mich ja vorlaut f&#252;r die Zubereitung eines hier vorgestellten Graupenrezeptes gemeldet -- und noch nicht gemacht *Asche auf mein Haupt* -- aber nach dieser Anleitung, da kann ich nicht mehr zur&#252;ck. Donnerstag ist es soweit liebe B&#252;rokollegen ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Mimi: Besten Dank f&#252;r das Rezept! Ich hatte mich ja vorlaut f&#252;r die Zubereitung eines hier vorgestellten Graupenrezeptes gemeldet &#8212; und noch nicht gemacht *Asche auf mein Haupt* &#8212; aber nach dieser Anleitung, da kann ich nicht mehr zur&#252;ck. Donnerstag ist es soweit liebe B&#252;rokollegen <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mimi</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-329</link>
		<dc:creator>Mimi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 13:00:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.buerokochblog.de/?p=1076#comment-329</guid>
		<description>Hallo,

ich war im Urlaub, daher kommt das Rezept f&#252;r das Graupenrisotto hier mit etwas Versp&#228;tung:

Graupenrisotto

F&#252;r drei Portionen
		
1 		Schalotte fein geschnitten 			
1 		Knoblauchzehe fein geschnitten 					
200 	g 	Graupen 			
100 	cl 	Wei&#223;wein 			
750 	cl 	Gefl&#252;gelbr&#252;he oder Gem&#252;sebr&#252;he			
200 	cl 	Sahne 			
50 	g	Parmesank&#228;se, frisch gerieben 			
1/2 	Bund 	Blattpetersilie fein geschnitten 						
etwas 	Oliven&#246;l Butter 			
etwas 	Salz Pfeffer 			


In einem Topf Oliven&#246;l erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin anbraten. Die Graupen zugeben und kurz mit anbraten. Mit dem Wei&#223;wein abl&#246;schen und wenn dieser eingekocht ist mit der Br&#252;he aufgie&#223;en. Wenn die Graupen fast weich sind die Sahne zugeben. Die Fl&#252;ssigkeit sollte vollst&#228;ndig von den Graupen aufgenommen werden, dann mit dem gehobelten Parmesan, etwas Butter und den Kr&#228;utern fertig stellen. Das Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

Dazu passt hervorragend gebratener Lachs und gr&#252;ner Spargel. F&#252;r die Mittagspause und die kleine B&#252;rok&#252;che tut es aber auch der Fisch alleine.

Ihr werdet sehen, dass Graupen um einiges besser sind als ihr Ruf.
Und wenn ihr nach dem Risotto noch Lust auf Graupen habt, ich h&#228;tte auch noch einen leckeren Tomaten-Graupen-Salat f&#252;r den Sommer im Angebot.

Guten Appetit und liebe Gr&#252;&#223;e

Mimi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,</p>
<p>ich war im Urlaub, daher kommt das Rezept f&#252;r das Graupenrisotto hier mit etwas Versp&#228;tung:</p>
<p>Graupenrisotto</p>
<p>F&#252;r drei Portionen</p>
<p>1 		Schalotte fein geschnitten<br />
1 		Knoblauchzehe fein geschnitten<br />
200 	g 	Graupen<br />
100 	cl 	Wei&#223;wein<br />
750 	cl 	Gefl&#252;gelbr&#252;he oder Gem&#252;sebr&#252;he<br />
200 	cl 	Sahne<br />
50 	g	Parmesank&#228;se, frisch gerieben<br />
1/2 	Bund 	Blattpetersilie fein geschnitten<br />
etwas 	Oliven&#246;l Butter<br />
etwas 	Salz Pfeffer 			</p>
<p>In einem Topf Oliven&#246;l erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin anbraten. Die Graupen zugeben und kurz mit anbraten. Mit dem Wei&#223;wein abl&#246;schen und wenn dieser eingekocht ist mit der Br&#252;he aufgie&#223;en. Wenn die Graupen fast weich sind die Sahne zugeben. Die Fl&#252;ssigkeit sollte vollst&#228;ndig von den Graupen aufgenommen werden, dann mit dem gehobelten Parmesan, etwas Butter und den Kr&#228;utern fertig stellen. Das Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken. </p>
<p>Dazu passt hervorragend gebratener Lachs und gr&#252;ner Spargel. F&#252;r die Mittagspause und die kleine B&#252;rok&#252;che tut es aber auch der Fisch alleine.</p>
<p>Ihr werdet sehen, dass Graupen um einiges besser sind als ihr Ruf.<br />
Und wenn ihr nach dem Risotto noch Lust auf Graupen habt, ich h&#228;tte auch noch einen leckeren Tomaten-Graupen-Salat f&#252;r den Sommer im Angebot.</p>
<p>Guten Appetit und liebe Gr&#252;&#223;e</p>
<p>Mimi</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jan Meine</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-313</link>
		<dc:creator>Jan Meine</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 07:32:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.buerokochblog.de/?p=1076#comment-313</guid>
		<description>@Melusine: Super! Vielen Dank! Die Suppe werde ich mir in dieser Woche vornehmen; der Einkaufszettel ist ja quasi schon fertig :-) Da m&#252;ssen die angemeldeten Graupen wohl noch etwas warten *puuhhh* -- n&#228;chste Woche vielleicht ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Melusine: Super! Vielen Dank! Die Suppe werde ich mir in dieser Woche vornehmen; der Einkaufszettel ist ja quasi schon fertig <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Da m&#252;ssen die angemeldeten Graupen wohl noch etwas warten *puuhhh* &#8212; n&#228;chste Woche vielleicht <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Melusine</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-312</link>
		<dc:creator>Melusine</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 18:09:39 +0000</pubDate>
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		<description>So, nun kommt wie versprochen von mir auch mal ein Vorschlag oder besser gesagt deren zwei:

1) Penne oder Spaghetti mit K&#228;sesauce: F&#252;r die Sauce verschiedene gut schmelzende K&#228;sesorten, z.B. Schmelzk&#228;se und Blauschimmelk&#228;se in der Pfanne mit Butter oder Margarine schmelzen lassen, in Salzlake eingelegte gr&#252;ne Pfefferk&#246;rner dazu, mit Wasser, Milch oder Sahne verd&#252;nnen und am Schluss jede Menge frisch geriebenen Parmesan oder Pecorino dazu. War bei mir eine Sache von 15 Minuten, allerdings f&#252;r 1 Portion. F&#252;r 4 dauert es vermutlich etwas l&#228;nger.

2) Fisch-Kartoffel-Lauch-Suppe: Viereckige Tiefk&#252;hl-Fische, z.B. Seelachs oder Polardorsch; fest kochende Kartoffeln; k&#252;chenfertig verpackter Lauch; Knoblauch, falls gew&#252;nscht; Cherrytomaten; Oliven&#246;l;
Gew&#252;rze: Salz, Peperoncino aus der M&#252;hle, wei&#223;en Pfeffer aus der M&#252;hle, frischer Ingwer in Scheiben, Lorbeerblatt, ein paar Schnipsel Zitronenschale, Zitronensaft, H&#252;hnerbr&#252;he aus W&#252;rfeln (bio).

Als erstes den Fisch auspacken und mit Zitronensaft betr&#228;ufeln. Der kann antauen, w&#228;hrend man das Gem&#252;se sch&#228;lt und schnippelt - Kartoffel in W&#252;rfeln, Lauch in Scheiben/Ringe, Knoblauch wie man&#039;s mag. Die Tomaten kommen sp&#228;ter. 
1/3 des Lauchs (ersatzweise Zwiebeln oder Schalotten) in Oliven&#246;l and&#252;nsten, bis er leicht Farbe nimmt, evtl. Knoblauch rein und kurz durchr&#252;hren, hei&#223;es Wasser dazu (ich nehm den Wasserkocher), dann die Kartoffeln dazu, Gew&#252;rze rein, Deckel drauf, bei mittlerer Hitze garen, bis die Kartoffelw&#252;rfel bissfest sind.
Inzwischen ist der Fisch soweit aufgetaut, dass man ihn w&#252;rfeln kann. Der kommt nun auch dazu, der restliche Lauch auch. Aufkochen, bei kleiner Hitze gar ziehen lassen, erst ganz zum Schluss die geviertelten Cherry-Tomaten reinschmei&#223;en und nur mehr hei&#223; werden lassen.
Bisschen kniffelig mit dem Garpunkt der Fischw&#252;rfel, sonst einfach. Mit dem Lorbeer muss man vorsichtig sein, evtl. das Lorbeerblatt fr&#252;hzeitig rausnehmen, bevor es geschmacklich zu dominierend wird - vor allem wenn in der Instnt-Br&#252;he auch Lorbeer drin ist. Zitronenschale und Ingwer darf f&#252;r meinen Geschmack ruhig kr&#228;ftig was dazu, ich hatte was &#252;brig und am n&#228;chsten Tag schmeckte das (kalt verzehrt, da das Gericht kein Aufw&#228;rmen vertr&#228;gt) ganz intensiv danach.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>So, nun kommt wie versprochen von mir auch mal ein Vorschlag oder besser gesagt deren zwei:</p>
<p>1) Penne oder Spaghetti mit K&#228;sesauce: F&#252;r die Sauce verschiedene gut schmelzende K&#228;sesorten, z.B. Schmelzk&#228;se und Blauschimmelk&#228;se in der Pfanne mit Butter oder Margarine schmelzen lassen, in Salzlake eingelegte gr&#252;ne Pfefferk&#246;rner dazu, mit Wasser, Milch oder Sahne verd&#252;nnen und am Schluss jede Menge frisch geriebenen Parmesan oder Pecorino dazu. War bei mir eine Sache von 15 Minuten, allerdings f&#252;r 1 Portion. F&#252;r 4 dauert es vermutlich etwas l&#228;nger.</p>
<p>2) Fisch-Kartoffel-Lauch-Suppe: Viereckige Tiefk&#252;hl-Fische, z.B. Seelachs oder Polardorsch; fest kochende Kartoffeln; k&#252;chenfertig verpackter Lauch; Knoblauch, falls gew&#252;nscht; Cherrytomaten; Oliven&#246;l;<br />
Gew&#252;rze: Salz, Peperoncino aus der M&#252;hle, wei&#223;en Pfeffer aus der M&#252;hle, frischer Ingwer in Scheiben, Lorbeerblatt, ein paar Schnipsel Zitronenschale, Zitronensaft, H&#252;hnerbr&#252;he aus W&#252;rfeln (bio).</p>
<p>Als erstes den Fisch auspacken und mit Zitronensaft betr&#228;ufeln. Der kann antauen, w&#228;hrend man das Gem&#252;se sch&#228;lt und schnippelt &#8211; Kartoffel in W&#252;rfeln, Lauch in Scheiben/Ringe, Knoblauch wie man&#8217;s mag. Die Tomaten kommen sp&#228;ter.<br />
1/3 des Lauchs (ersatzweise Zwiebeln oder Schalotten) in Oliven&#246;l and&#252;nsten, bis er leicht Farbe nimmt, evtl. Knoblauch rein und kurz durchr&#252;hren, hei&#223;es Wasser dazu (ich nehm den Wasserkocher), dann die Kartoffeln dazu, Gew&#252;rze rein, Deckel drauf, bei mittlerer Hitze garen, bis die Kartoffelw&#252;rfel bissfest sind.<br />
Inzwischen ist der Fisch soweit aufgetaut, dass man ihn w&#252;rfeln kann. Der kommt nun auch dazu, der restliche Lauch auch. Aufkochen, bei kleiner Hitze gar ziehen lassen, erst ganz zum Schluss die geviertelten Cherry-Tomaten reinschmei&#223;en und nur mehr hei&#223; werden lassen.<br />
Bisschen kniffelig mit dem Garpunkt der Fischw&#252;rfel, sonst einfach. Mit dem Lorbeer muss man vorsichtig sein, evtl. das Lorbeerblatt fr&#252;hzeitig rausnehmen, bevor es geschmacklich zu dominierend wird &#8211; vor allem wenn in der Instnt-Br&#252;he auch Lorbeer drin ist. Zitronenschale und Ingwer darf f&#252;r meinen Geschmack ruhig kr&#228;ftig was dazu, ich hatte was &#252;brig und am n&#228;chsten Tag schmeckte das (kalt verzehrt, da das Gericht kein Aufw&#228;rmen vertr&#228;gt) ganz intensiv danach.</p>
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		<title>By: Jan Meine</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-306</link>
		<dc:creator>Jan Meine</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 09:41:30 +0000</pubDate>
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		<description>@besserEsser -- cool, wir haben: &#196;pfel, Kochl&#246;ffel, Warmhalteplatte und Wasser! Damit sind wir nah dran -- wer besorgt den Rest?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@besserEsser &#8212; cool, wir haben: &#196;pfel, Kochl&#246;ffel, Warmhalteplatte und Wasser! Damit sind wir nah dran &#8212; wer besorgt den Rest?</p>
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		<title>By: besserEsser</title>
		<link>http://www.buerokochblog.de/2010/04/12/luft-raus-vorschlage-erwunscht/comment-page-1/#comment-305</link>
		<dc:creator>besserEsser</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 09:24:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.buerokochblog.de/?p=1076#comment-305</guid>
		<description>@DaEssa. Stimmt, das k&#246;nnte schwer werden, wenn ihr nur eine Stunde habt. Und das Zubeh&#246;r erst! F&#252;r Apfelschorle braucht man einen Pacojet, einen Sahnesiphon, einen Dampfgarbackofen, einen Apfel, einen Kochl&#246;ffel, eine Warmhalteplatte und Wasser. Glaube ich. ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@DaEssa. Stimmt, das k&#246;nnte schwer werden, wenn ihr nur eine Stunde habt. Und das Zubeh&#246;r erst! F&#252;r Apfelschorle braucht man einen Pacojet, einen Sahnesiphon, einen Dampfgarbackofen, einen Apfel, einen Kochl&#246;ffel, eine Warmhalteplatte und Wasser. Glaube ich. <img src='http://www.buerokochblog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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